Uno de los problemas que se han incrementado en la última década, es el
no dormir bien o ni siquiera poder hacerlo. Las preocupaciones, los altos
niveles de estrés, la inseguridad, los problemas financieros y a veces nuestro
estado de salud, nos impiden tener un sueño profundo como debe ser, y nos lleva
a sentirnos de mal humor, incluso a enfermarnos.