La música que contiene este CD mantiene el ritmo que requiere la correcta práctica del Tai Chi. Su ritmo armonioso permite la concentración de la mente y acompasa los suaves y precisos movimientos del cuerpo.
Esta música puede servir para relajarse antes de realizar un trabajo. También contribuye a que la mente se libere de la ansiedad y a que los problemas emocionales y psicológicos desaparezcan.
Algunos aseguran que el tai chi les ha ayudado a ser más productivos mental y físicamente. Al desarrollar los reflejos físicos, resulta más fácil aceptar ideas nuevas y se mejora la capacidad de abandonar viejos hábitos. Emocionalmente, disminuye la introspección y aumenta la seguridad en uno mismo. Quienes lo practican suelen decir que esta disciplina les ha servido para desarrollar la paciencia, la atención y la resistencia.
ÍNDICE DEL CD (Incluye Manual PDF)
TAI CHI Música para encontrar el equilibrio interior a través del movimiento
1. Wu-Wei (9′45″)
2. Shen (6′38″)
3. Chii Hai (10′14″)
4. Kou (6′22″)
5. Sung (6′39″)
6. Ting (10′31″)
7. Wu Hsing (6′24″)
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